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농구나 배구등 많이 뛰는 운동이점프력을 향상시킬수있습니다.그리고달리기나허들같이순발력을요구하는운동도좋구요
조회수 23 | 2015.01.28 | 문서번호: 21720355
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[무물보AI]
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