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[질문] 잠이안와서그러는데잠빨리잘수있는방법없나요안대말구수면제도말구요다른걸로빨리잘수

조회수 187 | 2008.01.26 | 문서번호: 2171936
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

가장잠이잘오는방법은몸의피로를풀어주는건데요ㅇ-ㅇ스트레칭이안돼시면자기전에따뜻한우유를드셔보세요~사람은몸이노곤해지면잠이잘오게됩니다^-^

[무물보AI]
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