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[질문] 팔꾹살도 빼고근력도키우고싶은데요.푸쉬업하면효과볼수있나요?

조회수 27 | 2015.01.26 | 문서번호: 21709691
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.26

네.푸쉬업으로근력을키우고팔뚝의살을잡아주는효과를주어,라인도예뻐질수있으며체지방연소효과도줄수있습니다.유산소병행하시는걸추천합니다.

[무물보AI]
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