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[질문] 허벅지살과엉덩이살빼기좋은운동은??

조회수 139 | 2008.01.26 | 문서번호: 2167735
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

하늘자전거가허벅지살빼는데좋다고하네요~일단누운당므에엉덩이~허리에베개를놓고발이공중에뜬상태로자전거타듯원을그려주세요 (20분이상매일매일)

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