[질문] [고민상담]다이어트하는 방법좀요쉽게알려주세요?

조회수 16 | 2015.01.17 | 문서번호: 21671215

전체 답변:

[지식맨] 2015.01.17

제가 추천해드리는 다이어트법은 권장하는 칼로리에 한에 하루 3끼를드시고 무산소운동으로 근육을 만들면 살이 잘 찌지않는체질로 변한다고합니다 유산소운동도 병행은 해주셔야되구요 그리고 다리운동으로 스쿼트를 추천드립니다 진짜 다리뒷라인이 이뻐지십니다

[무물보AI]

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