지식로그

[질문] 다리에알생기지않게운동할수있는게뭐있을까요

조회수 208 | 2008.01.26 | 문서번호: 2166512
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다반대다리도같은동작을해준다양쪽10회씩3회실시한다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 알생기지않게운동하는법은?
[연관] 다리에알생기지않게하는예방법
[연관] 종아리에알생기지않게하려면?
[연관] 걷기운동하면 다리에알생기지않나요?
[연관] 다리에알생기지않게허벅지 종아리살빼는법
[연관] 줄넘기 후 종아리에알생기지않게하는방법
[연관] 삼천칼로리 근육생기지않게 소모하는 운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?