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[질문] 허벅지살 단기간에 빼는운동좀요

조회수 50 | 2015.01.15 | 문서번호: 21663671
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.15

스쿼트입니다.하루에3~5세트해주셔도충분한효과를보실수있고,숙달?다싶으시면가벼운물건몇개집어들고하셔도좋습니다

[무물보AI]
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