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[질문] 살빼기(특히허벅지)좋은스트레칭과살찌는주위점이요

조회수 115 | 2008.01.26 | 문서번호: 2163315
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

얼굴정면향하고양손허리에댄다다리어깨너비만큼벌려준비자세취한다숨들이쉬면서발끝으로온몸들어올리는기분으로발뒤꿈치들고5초지탱3회반복주의군것질피하세요

[무물보AI]
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