지식로그

[질문] 뱃살을뺄려고하는데윗몸일으키기면번정도가적당해요???

조회수 163 | 2008.01.25 | 문서번호: 2162987
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

윗몸일으키기를열심히하면복근을강화시켜배처짐현상을완화하고탄력있게는할수있어요.그러나살을빼는것이운동의목적이라면,유산소운동이좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살뺄때 윗몸일으키기하면 좋은가요?
[연관] 뱃살이많은데윗몸일으키기해도되요??
[연관] 뱃살을 빼려고 하는데 윗몸일으키기는 안좋은건가요?
[연관] 뱃살빼는데윗몸일으키기가좋나요?
[연관] 뱃살빼는데윗몸일으키기좋나요?
[연관] 뱃살많은데윗몸일으키기해도되나요?
[연관] 뱃살뺄때 윗몸일으키기말고 다른운동 뭐없을까요ㅠㅠ?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?