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[질문] 저녁에ㅣ잠을잘려고한데1시2까지잠이안와수면제을먹고잘때가많아오

조회수 21 | 2015.01.05 | 문서번호: 21614379
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.05

수면제를 자주드시다보면내성이생겨 더많은알을 드시게됩니다 불면증이심할땐너무늦게일어나지마시고 하루동안모든에너지를쏟으시고자기전 따뜻한우유를드세요

[무물보AI]
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