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[질문] 밤에먹었던커피때문인지잠이도저히안옵니다이럴땐밤을새워야하나요잠자는방법조알려

조회수 20 | 2009.02.03 | 문서번호: 6910824
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

자기전에 잡생각을하지않고 운동을살짝하면잠이잘온다고합니다 그리고 흰우유를따뜻하게데워마시면 수면제를먹은거랑비슷한효과를낼수있다고하네요

[무물보AI]
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