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[질문] 운동끝나면10신데배가고프면참아야될까요?아니면과일이라도먹는것이나을까요

조회수 91 | 2008.01.25 | 문서번호: 2155379
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

운동을한뒤고지금은잠잘시간이가까워서되도록이면음식을먹지않는게좋지만운동을한뒤에우유를마시면지방이더욱더잘분해된다니우유는한잔정도마시는것OK!

[무물보AI]
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