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[질문] 요새 자꾸 해뜨면 잠이와요.. 밤낮이 바뀌었는데 어떡하죠?

조회수 39 | 2014.12.09 | 문서번호: 21515874
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.09

생활리듬을 되돌리기 위해서는 하루정도 초저녁까지 잠을 주무시지 마시고 생활을 하다가 일찍자서 생활리듬을 맞춰야 합니다.

[무물보AI]
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