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[질문] 요즘잠을안자고 밤을새는데여 왜그런가요??

조회수 68 | 2014.07.31 | 문서번호: 21111678
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.31

임상적으로불면증을진단할수는있습니다.일정한시간에자고일어나도록노력하시는것이좋습니다.카페인이함유된음료를피하고적당한운동도도움이됩니다.

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