밤에 10시에 자고 아침 일찍일어나시고 인스턴트로 끼니때우지 마시고 우유 많이 드시고 스트레스 받지마세요 제가 이렇게 안해서 키가 너무 작아요 ㅠ 님은 성장호르몬 있을때 꼭 지킬건 지켜서 키 많이 클수 있게 하세요 나중에 후회없도록요