[질문] 아령1KG짜리를들고 런닝머신30분을하면 칼로리몇이소모됩니까?

조회수 147 | 2008.01.24 | 문서번호: 2148614

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.24

아령운동은6.69kcal/kg(30분기준),런닝머신30분은빨리걷기로계산했을때는65-75kg일시에는191kcal이고,조깅으로계산했을때는65-75kg일시에는331kcal입니다.

[무물보AI]

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