[질문] [운동/경기]감사해요 그리고 잘뛰는법좀여제가잘못뛰거든요
조회수 38 | 2014.11.18 | 문서번호:
21448153
전체 답변:
[지식맨]
2014.11.18 달리기를 잘하시려면 우선 심폐기능이 좋아져야 합니다. 체력에 따라 더욱 장거리를 뛸수있게되죠 그리고 보폭을 최대한 크게 뛰시고 다리를 최대한 위로 들어올리며 손을 힘차게 흔들어야 가속도를 높일수 있습니다.
ID:wlgns0216
[무물보AI]
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