[질문] 윗몸일으키기 50개 칼로리 소모는요?

조회수 63 | 2014.11.01 | 문서번호: 21394790

전체 답변:

[지식맨] 2014.11.01

운동은 횟수가 아니라 시간과 체중으로 따지구요60키로그램기준 50개를 만약 2분동안에 한다면 17kcal 이며 30분 윗몸일으키기 기준 252kcal

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