[질문] 일주일에 일 회 정도는 괜찮다고 하나 그 이상 하면 몸에 좋지 않고 다음 날 일정에 영향을 끼치게 된다고 합니다. 다만 적당히 즐기면 장점도 존재한다고 하니 아예 안 하기보다는 적당히 즐기세요.