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[질문] 숨쉬기 운동진짜 운동돼요? 숨쉬기 운동 하는법좀요

조회수 50 | 2014.10.02 | 문서번호: 21308374
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.02

숨쉬기운동도운동효과볼수있음숨쉬기운동을하는방법은복식호흡하면되며코로천천히숨을들여마셔배가부풀때까지하시고내뱉을길고가늘게천천히최대한오랫동안내뱉음

[무물보AI]
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