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[질문] *살빼는방법이요~키160 에이상적인몸무게는!?

조회수 90 | 2008.01.23 | 문서번호: 2130236
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

굶는것보다는 필수영양소를 다 드시면서 운동하는것을 추천해드려요~ 간단하게 하실수있는 운동은 걷기와 조깅인데요 1시간 칼로리 소비가 각각239 441 입니다

[무물보AI]
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