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[질문] 많이걷기하면 다이어트 도움 되나요??

조회수 200 | 2008.01.23 | 문서번호: 2128739
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

네!걷는것은 유산소 운동이기때문에 당연히 다이어트에 도움이 많이 됩니다! 걷는것 외에 자전거 타기등이잇구요~물많이 마셔주시는거 잊지마세요^.~

[무물보AI]
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