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[질문] 1주일에 4~5일에 런닝머신타고 40분을 한달만하면 빠진다고 했는데예 몇키로 빠져유?

조회수 51 | 2014.08.26 | 문서번호: 21200643
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.26

체중감량은 본인의 기초대사량을 알아야 합니다.똑같은 운동을 해도 누구는 5키로 빠지고 누구는 안빠질 수 있습니다.감량될 몸무게를 대략 짐작할수는 없습니다

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