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[질문] 이완이운동이뭐에요

조회수 24 | 2014.08.23 | 문서번호: 21191906
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.23

정신이나 신경, 근의 긴장이 과도의 상태에 있는 것을 이완시키기 위한 훈련입니다. 쉬운 예로 스트레칭 운동 같은 거라고 생각하시면 되세요.

[무물보AI]
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