[질문] 줄넘기해서근육을키울수잇을까요갈비뼈가약간보여서요살이잘안쪄요

조회수 102 | 2008.01.22 | 문서번호: 2116846

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.22

줄넘기를 함으로써 팔 힘 생기고 종아리에 알 잡힐정도로 생깁니다 근육이 많이 생기는 운동은아령이나턱걸이 팔굽펴펴기등 줄넘기는근육이많이생기지않습니다

[무물보AI]

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