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[질문] 복식호흡은어떻게해요????

조회수 66 | 2008.01.22 | 문서번호: 2116820
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

복식호흡은 말그대로 배로하는호흡입니다. 코를사용하지않고, 배로 오랫동안 숨을 들이마시고, 코를사용하지않고, 배와 입으로 오랫동안 숨을 내쉬는 것입니다^^

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