[질문] [시즈널 토크] 겨울철 다이어트 도움되는 음식

귤은 100g당 39㎉. 피부와 점막을 튼튼하게 해주고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합. 그러나 귤을 지나치게 많이 먹는 것은 다이어트에 좋지 않다. #@#:# 첨가물이 함유된 가공식품 대신 자연에서 온 날 것 그대로의 식품이 다이어트식단으로 사랑 받고 있는 것. 그 중 대표적인 것이 바로 오트밀과 뮤즐리다. #@#:# #@#:#