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[질문] 헬스장에서근육만드는운동말고살빠질수있는운동알려주세요

조회수 102 | 2008.01.22 | 문서번호: 2114599
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

살을 빼시기 위해서는 유산소 운동이 효과적입니다. 런닝머신이나, 고정 자전거 운동과 같이 땀을 충분히 흘릴 수 있는 운동을 해주세요.

[무물보AI]
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