지식로그

[질문] 헬스장에서가장살이잘빠지는운동기구와운동순서좀알려주세요

조회수 158 | 2010.02.08 | 문서번호: 11513029
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

순서는 스트레칭-무산소(근력운동)-유산소입니다.파워워킹,자전거,줄넘기가오래하면제일효과를많이봅니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서살빼기위한제일좋은운동기구?운동!
[연관] 헬스장에있는 운동기구중에 어떤운동기구로 운동해야 허벅지살이빠져요??
[연관] 헬스장에서허벅지살빼는운동기구좀알려주세요성의잇는답변부탁드려요
[연관] 헬스장에서 살 제일빨리빠지는 운동기구
[연관] 헬스장에서 제일살빼기쉬운운동 기구는뭔가요?
[연관] 헬스장에서 가슴근육키우는 운동기구좀알려주세요
[연관] 살빼려고하루에한시간정도헬스를하는데 헬스장에서가장살잘빠지는 운동기구가뭐죠?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?