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[질문] 일주일동안 살 빨리 빼는법좀

조회수 65 | 2014.08.10 | 문서번호: 21144005
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.10

줄넘기다이어트하는방법1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시/그외운동와식이요법을병행

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