[질문] [시즈널토크] 배 가스 빼는법

배를 항상 따뜻하게 해야 합니다. 미역, 김, 다시마,고구마, 감자, 토란 등을 많이 드시고 매일 화장실에 가는 습관을 길르는게 좋다고 합니다. #@#:# 아침 저녁 규칙적인 운동을 해 주시고 플레인 요쿠르트를 꾸준히 드세요. 그리고 저녁 8시 이후에는 음식을 드시지 않는게 좋습니다. #@#:# #@#:#