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[질문] 팔굽혀펴기 몇달정도 해야지 어깨넓어지나요?

조회수 104 | 2014.08.03 | 문서번호: 21120831
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.03

사람마다 개인차가 있기 때문에, 몇달을 해야 넓어진다라는 기간적 공식을 대입하긴 어렵고, 꾸준히 1년정도 하시면 떡 벌진 어깨와 가슴이 자리잡습니다.

[무물보AI]
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