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[질문] 공복에 운동을하고 바로 밥을먹는게좋나요 아님 밥을먹은후 1,2시간후에 운동을하는것

조회수 82 | 2014.08.01 | 문서번호: 21113142
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.01

당연 운동만 한다고해서 절? 근육이 생기진않습니다 드실만큼 드시고 꼭 운동하시고!! 먹은후에 1~2시간후에 드시기바랍니다!!

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