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[질문] 공복운동후몇시간후에 밥먹는게 적당한가요?

조회수 342 | 2014.01.10 | 문서번호: 20250098
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.10

운동 후 샤워하시고 약 30분에서 1시간정도 시간을 두신 후에 식사하는 게 좋다고 합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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