[질문] 저기 근데 다이어트요 아까 다이어트 어플 키고 운동 한 몇분 따라했는데 효과기대하

일단 그렇게 마음을 드신것 자체가 잘하신겁니다. 하지만 지치지않게 마음을 먹는것도 굉장히중요합니다. 효과를 기대하시려면 장기간꾸준히하셔야합니다