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[질문] 그러면 근력운동을 해서 얼굴탄력이생기는것은 적당히하면되나요

조회수 45 | 2014.07.24 | 문서번호: 21089109
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.24

네. 적당한 근력운동은 신진대사가 촉진돼 신체 혈액순환에도 좋기 때문에, 얼굴의 탄력유지에도 도움이 됩니다. 유산소 운동도 마찬가지 입니다.

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