지식로그

[질문] 식사할때 골고루 많이먹고 운동을 엄청열심히하세여 기초대사량이 늘게댐

조회수 45 | 2014.07.22 | 문서번호: 21082576
전체 답변:
[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루동안 기초대사량만큼도못먹은거같은데 늦어서 뭘먹기가그래요ㅠㅠ 운동안하기도싫
[연관] 식사하고 바로 운동하면 어떠나요?
[연관] 식사 후 얼마나있다가 운동하는게좋나요?
[연관] 근력운동 팔굽혀펴기 스쿼트 플랭크 등 으로 20분이나30분해주고 유산소조깅같운거 하세요먹는건 기초대사량보다많이 골고루
[연관] 식사를 많이안하게되구운동을하면 근육이경직되나요 다욧중
[연관] 골고루 많이 먹는것도 좋지만 운동과 함께 병행해서 골고루 먹어야 살을찌울수 있답니다 수영혹은 테니스등과 같은 가벼운 운동으로 시작할수 있겠죠?^^
[연관] 식사는운동후에먹나요전에먹나요 운동하면 배가고파서ㅋㅋ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?