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[질문] 런닝머신빨리걷는게효과적이에요빨리뛰는게효과적이에요

조회수 34 | 2014.07.19 | 문서번호: 21072770
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.19

힘들지않거나 힘들다고 느껴지는 그 경계를 기준으로 강도를 조절하시면 효과적일 것으로 보입니다. ID:ljhs27

[무물보AI]
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