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[질문] 단식원에서물만먹고살빼면살이쳐지는데 그걸방지하기위해얼마나운동해야하나요

조회수 159 | 2008.01.21 | 문서번호: 2102567
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

하루 기본적으로 1시간은 운동한다는 마음을먹고하세요. 줄넘기 3셋트/1세트당 150 하셔도 단 3~5일만에 효과바로옵니다.

[무물보AI]
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