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[질문] 다이어트약외에운동으로다이어트하는방법중가장효과적인방법은어떤건가요?

조회수 162 | 2008.01.21 | 문서번호: 2101459
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

유산소운동,근력운동,유연성운동으로나눠서말할수가있는데요..무엇보다도내몸에맞는운동을하셔야되요..런닝머신을뛰는것도좋구요에어로빅도다이어트에좋아요^^*

[무물보AI]
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