지식로그

[질문] 효과좋은 허벅지살빼는 스트레칭좀갈켜주세요..!! 하루에몇번 몇분하는지도좀..부탁드

조회수 93 | 2014.06.21 | 문서번호: 20996894
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.21

힘껏 다리를 벌려주시고 몸을 앞으로 숙여주시거나 손으로 발목을 움켜잡고 천천히 뒤로 누워주세요 이와 같은 스트레칭을 한꺼번에X 1시간마다 10분씩

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적인허벅지살빼는방법좀가르쳐주세요 하루몇회몇일정도하면되는건가요
[연관] 효과좋은다릿살빼는밥좀알려주세요특히허벅지좀그리고하루에얼마큼씩해야되는지도요!
[연관] 효과가잇는 허벅지살빼기 방법좀알려주세요
[연관] 한달안에 효과잇는허벅지살빼는좋은운동
[연관] 허벅지살 빼는법좀알려주세요 완전 효과적인걸로 하루분량도..
[연관] 허벅지 스트레칭 하루에 몇번해야효과있나요?
[연관] 기구없이종아리허벅지살빼는운동좀가르켜주세요 하루에몇회정도두요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?