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[질문] 팔근육 운동이나 허벅지 운동하고 복근운동을 계속할경우하면할수록근육이더붙고더딴?

조회수 34 | 2014.06.19 | 문서번호: 20992056
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

근이 있어야만 복근운동을 해야되는게 아닙니다. 그 상태에서 복부위주 근력운동을 실시하세요 ^^ 감사합니다.

[무물보AI]
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