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[질문] 뱃살빨리 빼는방밥좀 가르쳐주세요ㅠㅠ 이제여름인데 뱃살만이라도 ㅠ

조회수 44 | 2014.06.18 | 문서번호: 20988887
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.18

크런치 레그레이즈 등의 복근 근력 운동을 하시면서 유산소 운동을 병행하셔야합니다. 식단조절도 필요하구요

[무물보AI]
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