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[질문] 근력운동후에 소주 2병정도 먹었는데 근육손실있는건가요??

조회수 118 | 2014.06.16 | 문서번호: 20982784
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.16

결론부터 말씀드립니다.근력운동후 음주는 근육을 손실시킨다? 잘못된 속설 입니다. 이는 음주후 일시적 탈수현상을 근손실로 착각한 사례 입니다.

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