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[질문] 불면증 낫는법 없나요?

조회수 67 | 2014.06.16 | 문서번호: 20980222
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.16

잠자기 전 따뜻한 물로 20분 정도 샤워할 것 매일 규칙적인 시간에 식사할 것, 잠자기 전 많이 먹는 것은 피하시는것이 좋습니다

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