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[질문] 살빼는방법

조회수 121 | 2014.06.15 | 문서번호: 20976863
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.15

물을 많이 마시세요. 양치를 하시고 3끼를 하루에 규칙적으로 다드시고 밥1공기는 반공기만드시고 나머지 과일로채우시는것도 좋습니다. 현미밥이나 쌀도 좋아요

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