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[질문] 복부지방빼고 왕자만드는운동하고 어깨넓어지는 운동좀 알려주세요

조회수 43 | 2008.01.20 | 문서번호: 2093645
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

어깨넓어지는운동:팔굽혀펴기,유도,수영,스트레칭등 복부지방을빼시려면유산소운동이최고입니다.유산소운동:오래달리기,줄넘기,걷기,자전거타기등이있습니다^^

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