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[질문] 아침:고구마,닭가슴살1개,계란(노른자포함)1개,브로콜리샐러드점심:잡곡밥1/2공기,닭

조회수 66 | 2014.06.04 | 문서번호: 20928714
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.04

다이어트에 좋은 단백질 위주의 식단이네요. 노른자1개 정도는 건강에도 좋고, 잡곡밥도 좋습니다. 닭고기는 무양념으로 하시는 것이 좋겠습니다.

[무물보AI]
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