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[질문] 아침:닭가슴살,고구마 점심:계란 저녁:굶음 녹차2L지압후프30분하면서살빼기 어때요

조회수 167 | 2007.11.01 | 문서번호: 1204502
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

단기간에 살을 빼긴 좋겠지만 섭취하는 영양이 적어 나중에 요요현상이 발생할 확률이 있구요. 운동을 한시간정도로 늘리는게 좋을듯 합니다.

[무물보AI]
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