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[질문] NBA선수들의 점프력 훈련방법은??

조회수 416 | 2008.01.20 | 문서번호: 2092437
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

NBA선수들의점프력훈련은3가지가있습니다1.제자리에서팔위로쭉뻗고최대한높이뛰기/2.달려오면서최대한높이뛰기/3.트랜플린에서최대한높이뛰기가있습니다

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